山东山药粉脱水蔬菜批发山药粉做法

山东哪里有山药粉，要山药粉找乐农，乐农山药粉经过层层技术加工出来，欢迎你来购买。

山药粉是薯类制品的一种，山药粉的营养也是比较的高，山药也有土人参的称号，下面我们看一下山药粉都有那些营养。

冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季煲汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。预防心血管疾病冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的，很适合在冬季吃。益肺止咳冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。降低血糖山药含有粘液蛋白，有降低血糖的，加入平常的菜色当中，也可以防止因为暴饮暴食导致的血糖突然升高，长期食用，也有防治糖尿病的。滋肾养生山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的。况且，冬季蔬菜水果比较少，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不要和香蕉一起食用，会引起腹泻。
健脾益胃、助消化。

下面看一下山药粉美食

红豆薏米山药粉的做法步骤
红小豆、薏米仁、山药片准备好
红小豆入炒锅中，微火焙熟
薏米仁入炒锅中，微火焙熟
将晾凉的食材全部入破壁调理机杯中，选择“坚果”程序
食材被打得粉碎，加入山药粉快活地在杯中翻腾着
可以过筛，粉更加的细腻
取适量的粉入碗中，将刚刚煮开的水缓慢冲入碗中，不停地用小勺搅拌
看，红豆薏米山药糊做好了
打成粉更容易携带、保存，用开水一冲一泡就可以啦！
长期食用，养生保健效果很好